「SUP」是 “Stand Up Paddle” 简称,中文又称「立桨冲浪」,是一种结合冲浪与划桨的板类活动,在外国相当流行。台东既有平静的河流水域,亦有宽阔而优美的海洋,热门地点有东河马武窟溪、成功三仙台、都兰加母子湾等,适合初学者体验、也适合SUP好手进阶挑战。在台东玩SUP,回望大山的苍翠雄伟、欣赏大海的辽阔壮丽,留下难忘的体验。
推荐玩点:在台东玩SUP最人气的地点一定是马武窟溪﹗马武窟溪位于泰源幽谷,同时也是东河出海口,是河道岩石地形:上游的流段遍布着被誉为是帝王石的石灰岩,除了形成独特景致,也因巨石错落而需要运用划行技巧避开,增加了玩SUP的挑战性和难度。遇上好天气的日子,就选择在日落时分,迎向太平洋水平线橘黄的日光,气氛令人完全沉醉﹗