都兰山步道

位于台东县东河乡的都兰山，是座当地原住民卑南族及阿美族的圣山，矗立于卑南平原上，是海岸山脉南段最高峰，也是台湾小百岳之一。从步道起点观景台，可尽收湛蓝太平洋美景及台东市平原，海风迎面吹来，挟带着丰沛水气，让都兰山终年云雾缭绕，产生神秘空灵的美感，也因此让都兰山有着「美人山」的美称。

从台11线151.5K看见都兰山的指标后，行驶距离近4公里山路抵达登山口，也因步道登山口离市区不到30分钟车程，交通方便，吸引当地人平日假日前来登山运动。都兰山步道单程全长3.8K，需原路返程，前一公里为缓升的土径，可依循木栈道爬行；过了1.0K后，进入原始山径，步道在林荫遮蔽下，山径也开始凉爽许多；约1.75K后到达陵线上，于此途经在陵线上的眺望台，可从棱线上俯瞰纵谷平原，远眺中央山脉，底下则有鹿野、卑南溪，让人看了忘却烦忧。

都兰山由于受到太平洋水气影响，林地孕育出繁盛郁密的森林景观，林木茂盛、自然生态丰富，蕨类生长尤其丰茂，登山时可以看见许多高大笔直的笔筒树，树皮光滑的九穹，蛇木、金禅兰、竹柏兰等等，也可见许多当地原住民阿美族人平时用来包糯饭的假酸浆。

来到2.3k处抵达圣山普悠玛祭祀台，可见高约2米的「普悠玛」碑石遗址及许多原住民遗址，这里是卑南族、阿美族立碑作为分界的地方，族人们至今会到这块石碑下祭拜，向祖灵祈求或表达感谢之意；继续前行可至「都兰山三角点」，都兰山因海拔1190公尺，落差373公尺，成就辽阔的视野，故被选为一等三角点。林到这里林相渐转原始，树林里有许多蔓藤缠绕，还有一条线蕨、覆叶石松、台湾香兰及山肉桂等稀有植物。登上山顶，俯瞰泰源盆地、台东纵谷、台东平原美景；东面远眺太平洋，天气晴朗时，还有机会看到绿岛、兰屿，也难怪成为不少爱好户外运动的口袋名单。

都兰山步道附近还有不少景点可顺游，如台11线旧路「水往上流」、富冈渔港北侧的小野柳，以及富冈渔港，也可以到都兰湾北方加母子湾，欣赏夕阳美景。来到这里不妨搭配东河附近景点，安排1-2日游程，享受山林绿意及台东大自然惬意的洗礼。 (图片来源:台东观光旅游网)